DANCE LABO.は、キッズからシニアまで、皆さまの元気な毎日をサポートいたします。

キッズ＆ティーンズクラスは、松山スタジオ・大洲スクールともに✤ご入会キャンペーン中✤です。

特典をご利用いただきましたら、最大で￥5,000以上もおトクです。
まずは、お気軽に無料体験にお越しください。

≪特典１≫初回無料体験OK★(2回目から￥500で体験可）
　　※初回とは、全く初めての方もしくは前の体験から半年以上経過している方

≪特典２≫ご入会月のお月謝無料！　
　　☆☆ご入会手つづきだけでラクラクスタート☆☆

各クラスについては、以下よりご覧ください。
　　キッズ・ダンス
　　大洲スクール

「瞑想」に特化した無料のオンラインレッスンです。
ゆるやかなセルフケアで心身をゆるめながら、ことばを使って瞑想に誘導していきます。
誰でもわかるシンプルなことばで、カラダの感覚に耳をすましていくだけ・・
ご自分の中の静けさへとつながっていきます。

1回だけのご参加も、もちろんOK！
おススメは、回数を重ねることです！！
回数を重ねるごとに、カラダもココロも軽やかになっていくと思います。

＊6/8(木)21:00
＊6/18(日)20:00
＊6/22(木)21:00
＊6/28(水)21:30

　　　※各回30分程度
　　　※必要に応じて、ブランケットなどをご用意ください。
　　　※Zoom(オンライン会議システム）を利用します。
　　　　設定は各自でお願いします。

　　　　　　　　★お申込みは、コチラ

愛媛新聞カルチャーで講座をもたせていただくことになりました。
講座のタイトルは、【ストレス・ケア～カラダからはじめよう～】
コロナ渦がはじまって以来、ストレスの質もまた少し変わってきたように感じています。
見えない圧迫感や不安が常に付きまとっている毎日。 いつまでこんなことが続くのか‥と思うとさらに憂鬱にもなります。
どうやってひと息ついたらいいのか、どうやって肩の力を抜いたらいいのか・・・ そんなことを「カラダ」という視点からアプローチしたいと思っています。

ご自身に必要だと思う方、どうぞお気軽にお越しください。
周りの人がしんどそうだなぁと感じている方、どうぞおススメしてください。

お家でLesson☆パーソナル☆

オンラインでお届けするレッスンです。

ちょっとしたスキマ時間に、お家のちょっとしたスペースでできること・・
運動やセルフケア・・
または親子のコミュニケーションのきっかけに・・・

パーソナルレッスンですので、カウンセリングしながらココロとカラダにフィットするレッスンを組み立てましょう。

＊＊＊お気軽にお問合せ下さい。＊＊＊
dance_labo@ceres.ocn.ne.jp

★各クラスについては、左のメニューバーよりご覧ください。
★ボディ・ケアやヒーリングについては、左のリンクよりご覧ください。

成長期の子どもさんのための♡ママの手でできるケア☆

子どもさんのカラダのお悩み、いろいろありますよね。
　・・・ネコ背やストレートネックなどの姿勢のこと
　・・・肩こりや腰痛などの、痛みのこと
　・・・転びやすかったり、肉ばなれを繰り返したり、捻挫しやすかったりなどのケガのこと
　・・・寝つきや寝起きがわるかったり
　　　　　　　　くいしばったり、だるくて力がはいらなかったりなど、日々のこと・・・

成長期の子どもさんのカラダのこと、
気になったら早めにケアしてあげるのがおススメです。
さらには、カラダのことは、ココロのことと深く深く関わっています。
思春期のイライラだって、カラダからラクにしてあげられます。

カラダを健やかにして、ココロをもっとのびやかに！
ママの手で、子どもさんの「未来」を変えてあげましょう。

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🌼１Dayクラス ☆親子参加

ママと子どもさんのペアでご参加頂き、簡単なセルフケアとシンプルで気持ちのいい「触れるケア」も学びます。

●日程：
次回きまりましたら掲載いたします。

●参加費：
￥5,000 ☆特別価格￥3,000☆　(親子ペア)

●定員：各3組

　　　　詳しくはコチラ